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营养师
基础营养(系列课)
优学在线
孙老师
时长
4小时 11分 40秒
学习人数
1688
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课程章节
课程介绍
课程简介:
此系列课程解读了营养与生活的关系,精讲营养原理,学习形式从生活场景代入,学习不枯燥,课程涵盖面广,教你真正了解营养的生活技能,通过系列课程的学习,可建立一套完整的基础营养知识框架。
课时1:1 能量
免费试看
27:38
课时2:2 碳水化合物(上)
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19:13
课时3:2 碳水化合物(下)
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21:54
课时4:3 蛋白质
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30:58
课时5:4 脂肪(上)
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21:56
课时6:4 脂肪(下)
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22:35
课时7:5 膳食纤维
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23:0
课时8:6 维生素
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29:41
课时9:7 矿物质(上)
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20:17
课时10:7 矿物质(下)
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20:22
课时11:8 水
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20:6
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课程须知
本课程较大众,是健身教练、食品企业、家庭健康、营养师、运动营养师、健康咨询、健康创业等从业人员从事营养基础的必修课程。
课程目标
随着我国生活水平的提高,人口老龄化不断加快,慢性病、亚健康人群日益庞大,人们的健康营养意识逐步增强。加上我国医疗体系向以营养管理为主的预防系统逐渐转型,作为营养师人才供给不足的现状,我们通过这门课程,培训学员懂得什么是营养最基础的必修知识与原理。
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